慢性疲労は放置してはいけない。
慢性疲労はれっきとした「病気」です。決して本人が怠けているとかその様な気持ちの問題ではありません。ストレスや生活習慣…それらが原因でホルモンバランスが乱れることで慢性疲労は起こります。そのまま放置するとうつ病などに悪化するので、疲労回復 食材を主に摂ったり、サプリメントを使うことをおすすめします。

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